un saludo.
Departamento de Nutrición.
Lunes
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Martes
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Miércoles
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Jueves
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Viernes
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9
Arroz primavera
(arroz,guisante,gambas,fiambre york,huevo)
Albóndigas a la jardinera
(Albóndigas mixta aves, patatas,cebolla,tomate)
Pan fruta y agua.
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10
Lentejas a la riojana
(lentejas, chorizo,jamón,patatas,zanahoria)
Tortilla paisana
(huevo,patata cebolla,pimiento)
Pan fruta y agua.
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11
Crema de zanahoria.
Muslo de pollo con
guisantes
(champiñón,ajo,
pimiento)
Pan fruta y agua.
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12
Garbanzo con espinacas.
Pizza UAX
(base de pizza,tomate,queso y fiambre york)
Pan yogur y agua.
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13
Espaguetis gratinados
Filete de limanda en adobo
con lechuga y tomate.
(limanda ,ajo y harina)
Pan fruta y agua.
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Cena recomendada: sopa juliana,tortilla francesa y jamón serrano. Fruta.
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Cena recomendada:
crema calabacin,filete ternera a la plancha.fruta.
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cena recomendada: hervido de verdura y calamares. Fruta.
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Cena recomendada: menestra y pescado al horno con patatas al horno.fruta
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Cena:ensalada de tomate y queso fresco, pelluga de pollo con verduras. Fruta.
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16
Crema de puerro y calabacin
Solomillo de pollo empanado con lechuga y tomate.
fruta, pan y agua.
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17
Espirales con champiñón y baicon.
Rodaja de merluza rebozada
Fruta, pan y agua.
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18
Ensalada completa
(atún,huevo,tomate,lechuga ,zanahorias,pepino,maíz,olivas)
Paellla
(arroz,pollo
,hortaliza)
Fruta, pan y agua
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19
Sopa de estrellitas
(Estrellas aves y hortalizas)
Estofado de carne
(carne de cerdo,tomate,judía verde y zanahoria).
Pan yogur y agua.
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20
Alubias con verduras
Tortilla española
(patatas,huevos).
Pan fruta y agua.
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Cena recomendada: sopa juliana ,pescado con verduras ,frutas.
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Cena recomendada:
Judías verdes salteadas, filete de pollo a la plancha. fruta.
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Cena recomendada: sémola y filete de atún a la plancha. Fruta.
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Cena recomendada: ensalada completa, huevos revueltos con quesito y york. fruta.
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Cena recomendada: ensalada tomate, con porción de pizza casera .fruta.
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23
Macarrones con atún.
Hamburguesa y ensalada común.
(carne mixta de ave,cebolla)
fruta, pan y agua.
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24
Fabada asturiana
(alubia,patatas,chorizo,jamon serrano,hortalizas)
Filete de panga a la madrileña lechuga y tomate
(huevo,panga y perejil)
Fruta, pan y agua.
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25
Sopa de cocido casero
(fideos ,aves,hortaliza y garbanzos)
Pollo en salsa con patatas
Fruta, pan y agua
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26
Crema de verduras naturales
Escalope a la milanesa con lechuga y tomate
(harina,huevo,pan rallado)
Pan yogur liquido y agua.
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27
Arroz
(arroz ,merluza ,calamar,rape,mejillón ,gambas hortalizas)
Tortilla de queso
(patatas ,huevos).
Pan fruta y agua.
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Cena recomendada: guisado de verdura,palitos de merluza.fruta.
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Cena recomendada: ensalada de atun y berenjenas rellenas de atun y verduras
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Cena recomendada:crema de verdura y pescado azul.fruta.
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Cena recomendada:sopa de verdura,percado al vapor.
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Cena recomendada:enslada variada y fliete a la plancha con patatas al horno.
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